Shakes de substituição de refeição para perda de peso - Batidas de baixo teor de carboidratos baixas para perda de peso reino unido

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Alguém aqui já emagreceu usando daqueles batidos substitutos de refeição, tipo Herbalife, Forma+, etc? Sempre me senti tentada a experimentar mas nunca comprei porque sempre achei que iria ficar com fome se substituisse uma refeição por um batido.


Agora ainda preciso de perder os últimos 4kg e tou tentada a experimentar, pois já perdi mais de 26kg com dieta e tou farta da nsidere fazer substituições de refeição. A maioria dos profissionais de saúde e nutricionistas irá lhe dizer que, como perder 5 kg em uma semana é muita coisa, pode não ser uma meta segura ou entanto, usando shakes de substituição de refeição, você pode ser capaz de chegar perto de sua meta de perda de peso.

Substituições de refeições geralmente contém poucas.
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