Plano de dieta rica em rolo - Aumentar a perda de peso na dieta baixa em carboidratos

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Sobre ser saudável ou não, o principal é o equilíbrio, em qq dieta, comer um pouco de tudo. Depois q mudou a alimentação n teve mais problemas, mas a dieta dele ainda admite peixe, não é totalmente vegana.

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